川崎市高津区役所がやってる「お母さんの健康相談」を利用してみた

区や市がやってるサービスとか取り組みなんて利用しないさ~と思ってました。

が、母乳育児で行き詰まりを感じ始めたときに頭に浮かんだのが、市だか区だかがやってる相談会。。母乳外来行くとお金掛かるし、こっちで話聞いてみるのもアリか!と思い立ち、行ってみました。

結果から言うと、行って良かった良かった、でした。やっぱり有識者の話は説得力ありますね。というわけで、今回は高津区の「お母さんの健康相談」て何ぞやについて、書いてみたいと思います!

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1.「お母さんの健康相談」とは?

川崎市高津区では、保健福祉センターの子育て支援として、月次で下記の取り組みを行っているそうです。

  • 育児相談(保健師、栄養士、歯科衛生士等)
  • お母さんの健康相談(保健師、助産師等)
  • 離乳食教室(栄養士)

育児相談については、身長体重測定の他、子育ての相談ができます。

「お母さんの健康相談」は、出産後の母親の身体・体調に関することや母乳についての相談ができます。

離乳食教室は、離乳食の説明などがあるようです。(参加してないから、詳細は不明です。。)

2.利用方法

2-1.事前準備

「お母さんの健康相談」は、予め予約が必要となるので、窓口に電話をします。

予約はいつまで受け付けているか不明ですが、わたしは前日の朝に電話してみたところ、枠が空いていたので、受け付けてもらえました。

ちなみに、「育児相談」だけの利用ならば、予約は不要です。

2-2.当日

まず、会場となる保健福祉センターの1階で受付をします。

「お母さんの健康相談」と「育児相談」は同日開催で受付も一緒です。受付時にアンケートや母子手帳を提出するので、その際に「お母さんの健康相談」を予約していることを伝えると、対応してもらえます。

わたしの場合は、先に育児相談のほうで身長体重測定をやってもらい、次にお母さんの健康相談を受けました。

「お母さんの健康相談」では、まず血圧を測り、その後アンケートの回答を見つつの相談~という形でした。相談に乗ってくれる方は、保健士さんや助産師さんらしいです。

2-3.わたしの場合はこんな感じでした

わたしの相談内容というのが、母乳ミルク混合でやってるが、母乳の出がイマイチっぽぃので、今後母乳を頑張るのかミルクにシフトすべきかっていうことでしたが、ひとしきり話を聞いてくれて、月齢や体格に合わせたアドバイスをしてもらいました。

あと、母乳の出具合を見てもらいました。コレが個人的にはかなり良かったです。出具合見て、わたしの場合は、もっと出る可能性はあるから、母乳育児が辛くなってきたら、母乳外来に行くのも手かも、とのことで、母乳外来の病院のリストをくれました。わーい♪

因みに、母乳マッサージはやってないそうなので、母乳マッサージ希望の場合は、母乳外来に行くのが良さそうです。

2-4.その他

その他、わたしが事前に気になっていたことを書いておきます。

授乳室

授乳室はあります!お湯とかの設備は不明なので、気になる場合は事前に問い合わせた方が良いかも。

雰囲気

育児相談の測定の時は、色んな月齢の子どもの測定が同じ部屋で行われます。キャッキャしてる子もいれば、ぎゃん泣きしてる子もいて、かなりカオスですw

が、同伴している親(母親しか基本いませんでしたが)は慣れたもんなので、「あー泣いてる子いるね~w」くらいな感じです。

子ども同士が見つめあったりしてて、それ見ながら親同士「何か月ですか~?」って聞きあってたり、かなり和やかです。人によっては、こういうところで交友関係広げていく人もいいるんだろうな、って感じで。

スタッフのひとも子どもの扱い、母親の扱いに慣れているので、参加する側としてはかなりラクでした。トイレの場所聞いたら、子ども見てましょうか~?って聞いてくれるし、だっこ紐付けるのに苦戦している親がいれば、補助してくれたり、と。

「お母さんの健康相談」の方も、基本母親の言い分に寄り添いつつ、アドバイスしてくれる感じでした。「こんなこと言うと怒られちゃうかな~」と思いながらのことも、一旦受け止めてくれるので、構えずに吐き出すのが良いのかなと思いました。

4.まとめ:区役所の催しは無料だし、活用すべし!

予約するまでは、「ふーん、こんなのあるんだ~」くらいにしか思ってませんでしたが、行ってみる価値アリでした!

身長体重測定も、赤ちゃん休憩室とかに設備はありますが、プロに測ってもらった方が正しいですし!(わたしは某ショッピングセンターで自分で身長測ってみましたが、誤差が3センチも。。)ついでに、気になることも相談できるので、ありがたい場です。

「お母さんの健康相談」の方も、いろんな事例の情報持ってる人が相談相手なので、アドバイスも説得力あります。ヘンに一人で悩むくらいなら、絶対行った方が良いと思います。なんてったって無料だしw予約がちょっと面倒ですけどねー。

基本的に、第4火曜日に育児相談やお母さんの健康相談をやっているようですので、育児や母乳悩んでる方は是非!

◆高津区役所の保健福祉関係の相談窓口一覧

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